​

1. Do wykonania analizy składu ciała ubierz się lekko i postaraj się być albo na czczo lub zjedz coś lekkiego 2 godziny przed wizytą. Trening wykonaj najpóźniej 3h przed badaniem. Ściągnij też biżuterię.

2. Przygotuj wyniki badań. Weź ze sobą wszystkie wyniki badań jakie były robione w ciągu ostatnich 6 miesięcy.

3. Jeśli dasz radę- przygotuj dzienniczek żywieniowy. Spisz wszystko co jadłeś i piłeś przez ostatnie 3 dni. Taki dzienniczek da mi jasny obraz Twojego stylu odżywiania, co pomoże mi dopasować się do Ciebie układając dietę.

4. Zaufaj mi. Wszystko o czym rozmawiamy w gabinecie - właśnie tam pozostaje. Nie ocenie Cię pod żadnym względem. Bądź szczery/a, a obiecuję, że nasza współpraca będzie owocna.